Crea Extreme Tank kreatin - 500 g

Crea Extreme Tank kreatin - 500 g

A Crea Extreme Tank a CREAPURE tiszta kreatin formulája. Formulánk a Creapure 100%-ban mikronizált kreatin-monohidrátjával készül.

A Beverly Nutrition kreatin teljesen mentes a szennyeződésektől és a piacon elérhető maximális minőséget képviseli.

Crea Extreme Tank kreatin

A kreatin-monohidrát az egyik legnépszerűbb sportkiegészítő. Számos tudományos bizonyíték támasztja alá a kreatin fogyasztásának hasznosságát. A kreatin fogyasztásának eredményei már rövid távon is láthatóak.

Crea Extreme Tank kreatin előnyei

• Javítja a sportteljesítményt és az állóképességet.
• Növeli az izomtömeget.
• Elősegíti a regenerálódást edzés vagy verseny után.
• Megnövekedett kreatin- és foszfátraktárak az izmokban.
• Volumennövelő - Tömegnövelő

Crea Extreme Tank kreatin használata, fogyasztása

Az optimális kreatinfogyasztáshoz egy 3-15 napig tartó terhelési fázisra van szükség (200 mg / kg / nap).  A terhelési fázis után a kreatin adagját csökkenteni kell (50 mg / kg / nap), kizárólag a kreatinszint fenntartása céljából.

Kiegészítő étrendként és edzésmentes napokon 5 gramm kreatint (1 evőkanál kávé) vízben vagy gyümölcslében feloldva, éhgyomorra, 30 vagy 45 perccel edzés előtt és 5 grammot edzés után, vagy a táplálkozási szakember, személyi edző utasítása szerint.